En Agamede ofrecemos clases de hatha yoga personalizadas en grupos muy reducidos. Disponemos de un estudio de yoga adaptado a las necesidades de la práctica de esta actividad y nos permite dar a cada alumno una atención individual.

Situado cercano a los Metros Manuel Becerra y Goya en la calle Ayala de Madrid, Agamede lleva 10 años impartiendo clases de yoga como elemento clave de las terapias naturales que ofrece el centro.

El yoga es una práctica que integra el ejercicio físico como base para obtener beneficios a niveles muy profundos del ser humano, requiere y desarrolla la concentración mental, la tranquilidad del espíritu, así como la fortaleza y flexibilidad física.

Igualmente este sistema tiene como fin último preparar al cuerpo para la meditación.

Yoga, término que procede del sanscrito y significa unión, entiende la unión como la integración del ser humano en su nivel físico, mental y espiritual.

Surge antes de nuestra era en la India, donde persiste su tradición como tipo de meditación con posturas físicas. El Yoga es una de las seis doctrinas tradicionales del hinduismo consideradas un sistema filosófico.

Link:

http://www.yogajournal.com/article/health/count-yoga-38-ways-yoga-keeps-fit/

“Yoga es el movimiento hacia la quietud.”
Anónimo

Horarios de clase

Día 1a clase 2a clase
Lunes  18:30 – 20:00*  20:00 – 21:30
Martes
Miércoles  18:30 – 20:00*  20:00 – 21:30
Jueves
Viernes  19:00 – 20:30
Sábado
Domingo 12:00 – 13:30*
* requiere confirmación mínima de 3 alumnos por clase

Tarifas

  • 1 clase / semana: 65€/mes
  • 2 clases / semana: 95€/mes
  • 3 clases o más / semana: 120€

Inscripción única: 20€

Testimonios

“Mi experiencia en Agamede es muy buena, aquí he encontrado lo que yo busco en una clase de yoga, trabajar de forma intensa y liberar todo ese estrés acumulado durante el día. Les animo a que vengan. Después de la primera clase, les gustará tanto como a mí.”
Montse N.
“Elegir Agamede es de las decisiones mejor tomadas en cuanto a superar expectativas con los beneficios del yoga. Pues esta práctica, aquí en Agamede, se lleva a cabo con un riguroso, gratificante y personal aprendizaje, respondiendo también al nivel de cada uno, gracias al conocimiento y profesionalidad del profesorado con un apropiado número de alumnos en clase. Que no te lo cuenten: ¡ disfruta de una auténtica experiencia ! “
Nuria. M.
Las distintas clases de yoga en Agamede permiten trabajar tanto la respiración como el alineamiento, dos cosas que buscaba para mejorar la concentración y no hacerme daño. ¡Han contribuido a cambiar mi vida y a convertirme en una adicta!
Lise T.
“Llevo practicando yoga en Agamede desde hace cuatro años y cada clase es un momento muy especial para mí de relax y desconexión con el ritmo diario. Noto mi evolución en la práctica día a día y me encuentro en forma”.
Leticia R.
“El yoga es el remanso de tranquilidad en la vertiginosa vida en Madrid. El reloj se para, y mente y cuerpo tienen la preciosa oportunidad de encontrarse. Esto es posible en Agamede gracias a las clases reducidas, al buen ambiente entre alumnos que genera una atmósfera positiva, y a las estupendas profesoras que te ayudan a mejorar tu práctica”.
Cecilia H.

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